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Fermentation & Frauengesundheit

Fermentation & Frauengesundheit

Donnerstag, 03. Dezember 2020
16.00 bis 21.00 Uhr

Fermentierküche am Traunergütl
Schönreith 16, 4224 Wartberg ob der Aist

€ 66,-/Person
inkl. Dinner, fermentierte Getränke und Booklet mit allen Infos und Rezepten

Mitzunehmen: Liebe und Zeit

Hast du gewusst,…

… dass ein eine gesunde Darmflora wesentlich ist für deine Gesundheit als Frau?
… ein gutes Bauchgefühl über die Produktion und Balance deiner Hormone entscheidet?
… sich dein Nährstoffbedarf in deinem Zyklus sehr erhöht?
… es köstliche Methoden und Möglichkeiten gibt, dich dahingehend zu unterstüzen?
… dies ganz einfach in deinen Alltag zu integrieren ist?

Meine liebe Kollegien Martina von „…mehr als nur Essen“ hat sich durch die Arbeit mit Frauen sehr mit dem Thema TCM, Ayurveda und der Frauengesundheit auseinander gesetzt. Weil dieses Thema untrennbar mit der Fermentation und der Darmgesundheit verbunden ist, wollen wir nun gemeinsam unsere Erfahrungen mit dir teilen. Wir zeigen dir in diesem besonderen Workshop, welchen Benefit du durch fermentierte Lebensmittel in deinem Leben als Frau erhältst. Wie du dich somit selbst auf einfachen Weg dahingehend unterstützen und vielleicht sogar einen wesentlichen Schritt in die Eigenermächtigung gehen kannst.

 

Was dich in diesem FRAUENWORKSHOP erwartet:

♡ Grundlagen zur Fermentation
♡ Tipps für mehr Wohlbefinden in deinem Alltag
♡ Infos über den MEHRwert von Lebensmitteln in deinem Zyklus
♡ Unsere gesammelten Erfahrungen, Ideen, Anregungen und Rezepte
♡ Ein liebevoll zubereitetes Dinner, dass dich auf allen Ebenen stärkt
♡ Gemeinsamer Ausklang und Austausch
♡ Nette Bekanntschaften

Wir freuen uns sehr über dieses gemeinsame Projekt, das dich in die Welt der Fermentation entführt und dir die Möglichkeiten für deine weibliche Gesundheit erkennen lässt.

 

Max. Teilnehmerzahl: 10

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Ich freue mich auf deine Nachricht und bin offen für all deine Fragen und Anregungen.

Kombucha – Ein uraltes Volks- und Heilmittel

Kombucha – Ein uraltes Volks- und Heilmittel

Samstag, 20. Februar 2021
16.00 Uhr bis 19.00 Uhr

In der Fermentierküche am Traunergütl
Schönreith 16, 4224 Wartberg ob der Aist

€ 58,-/Person inkl. Kombucha-Kultur zum Mitnehmen, Kostproben und Booklet mit allen wichtigen Infos, Anleitungen und Rezepten

Mitzunehmen: Liebe und Zeit

KOMBUCHA – EIN URALTES VOLKS- UND HEILMITTEL!

Kombucha ist ein fermentiertes Getränk, das bereits vor Christi Geburt als Mittel zur Erlangung der Unsterblichkeit angesehen wurde. Es hatte damals den Namen „Pilz des langen Lebens“ oder auch „Zauberpilz“ und den Ruf ein Universalheilmittel zu sein.
Kombucha wirkt ganzheitlich und fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Lästige Symptome können verbessert werden oder sogar verschwinden.

Bereite Dir dein eigenes „Zaubergetränk“ zu. Alles was du dafür brauchst bekommst du beim Workshop:

Ablauf:

16:00 Uhr: Start Fermentationsvortrag und Erfahrungsaustausch
17:30 Uhr: Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt die 1te und 2te Kombucha-Fermentation durch
18:30 Uhr: Gemütlicher Ausklang mit vielen bunten Kombucha-Kostproben und Ideen für die Weiterverwendung

Was dich erwartet:

♡ Inspiration und Motivation für ein unabhängiges Leben voll Freude und gesundem Genuss
♡ Eine gemütliche Atmosphäre zum Austauschen, Lernen und Genießen
♡ Wertschätzung gegenüber dem Essen und jedem Einzelnen
♡ Praktische Tipps für deinen Kombucha-Erfolg zuhause
♡ Ideen für die Weiterverwendung des Getränks zu gesunden Snacks
♡ Bunt fermentierte Kombucha Drinks und Snacks zum Kosten
♡ Nette Bekanntschaften
♡ Rezeptheft mit allen wichtigen Infos, Anleitungen und Rezepten
♡ Dein eigener Kombucha-SCOBY zum Mitnehmen

Max. Teilnehmerzahl: 10

Du wirst sehen, es ist so einfach wie Tee kochen und dabei so gesund und vielseitig!

MEINE FERMENTIER-LEIDENSCHAFT IST DEIN FERMENTIER-ERFOLG!

 

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